现在越来越多的朋友开始接受用煲汤养生的方 了，这种烹饪方 会让食材中的很多营养物质溶解在美味的汤汁里，这样既能让我们享受美味，还能 好的为自己的身体补充营养，那么如何做才能煲一锅美味还能调理肾虚的靓汤呢?
栗子烧白菜是豫东的风味菜肴，而其变身——栗子白菜汤就 知是哪里的首创了， 过大抵有栗子和白菜的地方都会有人这样搭配料理吧。栗子被称为“肾之果”，有养胃、健脾、补肾、调理肾虚、强筋、活血等功效，在养生的重点是补肾气，调肾虚，这款就是很好的补益佳品。今天我们就来学做这道口味鲜甜的栗子白菜汤吧。
肾虚食 ：栗子白菜汤
原料：栗子、白菜各适量
调料：油：1汤匙 麻油：少许 盐：适量
做 ：
步骤1. 栗子用热水焯烫，趁热搓去外皮，每个切两半;
步骤2.大白菜洗净择好，切成长条;金华火腿洗净，也切成条;
步骤3.冬菇用清水泡发，洗净，切成条;
步骤4. 热锅放1汤匙油，放姜片炒香，放水、栗子和香菇，煮至 熟;
步骤5. 放入大白菜、火腿，煮至熟，下盐和少许麻油调味即可食用。
健康提示：补肾(肾虚)强腰，清肺热、利尿，益脾养胃。
----献县京协医院
1、对神经 白膜及海绵体结构, 存在海绵体纤维化及静脉漏的问题。只通过 异体真皮隔离背神经。 生育和*感觉。
2、 材料易吸收 一种经过脱抗原处理的同种异体真皮组织,生物相容性好, 排斥反应。真皮基质与人体组织融为一体,长期来看稳定性和 性 好,这也是人工材料 可比拟的
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